Hajdina
Átlagos tápérték egy adagban (100g)
Energia 343 kcal
Zsír 3,4 g
amelyből telített zsírsavak 0,8 g
Szénhidrát 71,5 g
amelyből cukrok 0 g
Rost 10 g
Fehérje 13,25 g
Só 0,001 g
Csicseriborsó
Átlagos tápérték egy adagban (100g)
Energia 364 kcal
Zsír 6,04 g
amelyből telített zsírsavak 0,6 g
Szénhidrát 60,65 g
amelyből cukrok 10,7 g
Rost 17,4 g
Fehérje 19,3 g
Só 0,024 g
búzaliszt
Átlagos tápérték egy adagban (100g)
Energia 1421 kJ/337 kcal
Zsír 2.7 g
amelyből telített zsírsavak 0.8 g
Szénhidrát 60 g
amelyből cukrok 0,2 g
Rost 12.8 g
Fehérje 11.7 g
Só 0 g
GM lisztkev.
Átlagos tápérték egy adagban (100g)
Energia 1495 kJ/353 kcal
Zsír 1,6 g
amelyből telített zsírsavak 0,5 g
Szénhidrát 74,4 g
amelyből cukrok 1 g
Rost 4,8 g
Fehérje 7,8 g
Só 0 g