Bulgur
Átlagos tápérték egy adagban (100g)
Energia 350 kcal
Zsír 1,5 g
amelyből telített zsírsavak 0,27 g
Szénhidrát 69,8 g
amelyből cukrok 0,8 g
Rost 18 g
Fehérje 12,5 g
Só 0,009 g
Csicseriborsó
Átlagos tápérték egy adagban (100g)
Energia 364 kcal
Zsír 6,04 g
amelyből telített zsírsavak 0,6 g
Szénhidrát 60,65 g
amelyből cukrok 10,7 g
Rost 17,4 g
Fehérje 19,3 g
Só 0,024 g
Hajdina
Átlagos tápérték egy adagban (100g)
Energia 343 kcal
Zsír 3,4 g
amelyből telített zsírsavak 0,8 g
Szénhidrát 71,5 g
amelyből cukrok 0 g
Rost 10 g
Fehérje 13,25 g
Só 0,001 g
Kuszkusz-hajdina-vöröslencse mix szárított paradicsommal és paprikával
Összetevők
Kuszkusz
Hajdina
Vöröslencse
Szárított paprika
Szárított paradicsom
Allergia - szöveg
A termék glutént tartalmaz.
Konyhakész!
Elkészítési idő: 8-10 perc
Mix Ku-H-V
Átlagos tápérték egy adagban (100g)
Energia 281 kcal
Zsír 1,42 g
amelyből telített zsírsavak 0,35 g
Szénhidrát 55,6 g
amelyből cukrok 2,4 g
Rost 6,57 g
Fehérje 12,2 g
Só 0 g